Keresés
BEJELENTKEZÉS
A sok alvás fokozza a szívelégtelenség veszélyét
A Bhagavad-gítá egyértelműen kijelenti, hogy az anyagi természetben a tudatlanság kötőereje okozza a tunyaságot vagy a túl sok alvást. A The Times of India nemrégiben megjelent cikkében pedig azt olvashatjuk, hogy a túl sok alvás veszélyt jelent a szívre.
A Chicago Medical School orvosprofesszora, dr. Rohit R. Arora érdekes dologra hívta fel a figyelmet. Mivel felgyorsult világunkban a napi néhány óra pihenés elég általános, nem meglepő, hogy ennek gyakran előforduló következménye a stroke, a szívinfarktus és más szívproblémák kialakulása. Az indiai származású kardiológus professzor most arra figyelmeztet, hogy a túl kevés alváshoz hasonlóan a túl sok ugyanúgy komoly egészségügyi problémákat okozhat.
Háromezertizenkilenc 45 év feletti személyt vizsgáltak meg. Az elemzések azt mutatták, hogy azok az emberek, akik több mint nyolc órát alszanak, nagyobb valószínűséggel szenvednek mellkasi fájdalomban (angina) vagy koszorúér-betegségben.
„Úgy tűnik, felnőtteknél 6-8 óra alvás elegendő, ez is segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását" – mondta dr. Rohit R. Arora.
HÍREK
KULTÚRA
GAZDASÁG
TUDOMÁNY
TANULMÁNYOK
ELMÉLET
IMPRESSZIÓK
INDIÁTÓL KAPTUK
TUDATOS TÁPLÁLKOZÁS
HÍRES VEGETÁRIUSOK
INDIA NAGYJAI
HÍRESSÉGEK INDIÁRÓL
